是的，养花的确有很多好处，包括美化环境、净化空气、提高心情、减轻压力等等。下面介绍三种既美又能保健的花：

1. 薰衣草：薰衣草具有舒缓神经和消除疲劳的作用，能够帮助你放松身心，减轻压力。同时，薰衣草花香可以调节气味，缓解室内异味，提高空气质量。

2. 金银花：金银花有清热解毒、清凉解暑、清肝明目等功效，经常欣赏金银花可以有效地缓解发热、喉咙肿痛、失眠、头痛等症状。

3. 玫瑰花：玫瑰花有镇静、止痛、解毒、抗感染等作用，对于改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑具有一定的帮助。此外，玫瑰花还可以帮助皮肤保湿，

延缓皮肤衰老。